お外ランニング〜♪

連休最終日の朝、久しぶりに屋外を走ってきました。

最近朝晩涼しくなってきたので、珍しく早起きしてみました（一般的には早くない時間です）。

日差しは強いけど、空気は乾燥していて走りやすい（＾∇＾）
もしかして、あの猛暑が永遠に続くのではないかと恐れていたけど、秋が近づいてる〜。幸せを感じる〜。


豊田の街中はクルマも少なくてまだ休日という感じですね。

ランニングは距離も時間もほどほどに。
今日は慣らし運転くらいの気持ちです。

帰ってからは、マッサージとストレッチをしっかりしましたよ〜(*^^*)