やっと屋外を走りました。

ねむねむのん

2017年01月18日 21:15

やっと体調といろんなタイミングが合って、今年初の屋外のランニングをしました。

豊田スタジアムの奥に雪化粧の御嶽山が見えます。
う~ん、この写真ではわかりづらい…。真ん中の左端あたり

今日の記録
距離 6.35km
時間 46:14.4m

年末に買ったランニングウォッチですが、フェイスがおっきいですね。
着けている分には軽いし気にならないですけどね。

はー、疲れたけど爽快(*^-^*)
やっぱりコンスタントに走らなければ…。

今日は暖かでしたね。ずっと寒い日が続いていたから走りやすかった!
明日は筋肉痛が出るだろうから、しっかりストレッチをしなくては。

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