2017年03月02日

ちんたら走る

昨日は色々用事を済ませ、さて走りに行こうかなと、思ったら…雨。
しかも結構しっかりめの雨。

ここは予定変更して、スカイホール豊田のランニングコースを走ることにしました。

市の体育館で、2階の観客席の通路をランニングコースとしていて、屋内で一周365m。そして無料!
ランニングだけでなく、ウォーキングもできるのでいろんな人が歩いていました。もちろん走ってる人も。

屋内をぐるぐる走ることになるので、今回はゆっくり長く走ることにしました。
ちんたら走るです。

ゆっくり長く走ることは脂肪燃焼に効果があるらしいです。

下っ腹の肉がなくなればいいのに、と考えながら、ただちんたら走る。

坂もなく、風景も変わらず。
でもそんな日があってもいいかな。


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Posted by ねむねむのん at 17:34│Comments(0)ランニング
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