2016年12月04日
土曜日と日曜日のランニング
土曜日、日曜日と走りました。
土曜日の記録
6.38km
46.57m
日が暮れてからのランニングだったので、明るいところを走りました。
そして通りがかったのが、T-FACE前のペデストリアンデッキ。
イルミネーションが点灯されていてキレイでした。
知らなかった~(@_@)
この日も楽しく走れました。
そして日曜日。
いつ雨が降り出すのかわからなかったから、朝ランニング。
ところが、全然走れない!
多分、4~5kmくらい。
ランとウォークで45mくらい。
走ってないけど金曜日もちょっとしたトレーニングをしていたので、土曜日も合わせて疲れていたのかも。
今、割と全身筋肉痛です。
ただ朝でも今日は暖かくて、空もきれいでいい気分でした(#^.^#)
枝下緑道沿いの紅葉です。
ランナーってやっぱり朝走るイメージが強いけど、実は早朝はちょっと苦手なのです。
でも確実に走る時間を作るなら朝なのよねぇ(*_*;
土曜日の記録
6.38km
46.57m
日が暮れてからのランニングだったので、明るいところを走りました。
そして通りがかったのが、T-FACE前のペデストリアンデッキ。
イルミネーションが点灯されていてキレイでした。
知らなかった~(@_@)
この日も楽しく走れました。
そして日曜日。
いつ雨が降り出すのかわからなかったから、朝ランニング。
ところが、全然走れない!
多分、4~5kmくらい。
ランとウォークで45mくらい。
走ってないけど金曜日もちょっとしたトレーニングをしていたので、土曜日も合わせて疲れていたのかも。
今、割と全身筋肉痛です。
ただ朝でも今日は暖かくて、空もきれいでいい気分でした(#^.^#)
枝下緑道沿いの紅葉です。
ランナーってやっぱり朝走るイメージが強いけど、実は早朝はちょっと苦手なのです。
でも確実に走る時間を作るなら朝なのよねぇ(*_*;
Posted by ねむねむのん at 22:11│Comments(0)
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