健やかに、しなやかに、逞しく

久しぶりです。
クリスマスですね。そして年末感をめっちゃ感じています。
今日の晩ご飯はクリスマスっぽくローストビーフを作りました。
大成功です。



さて、風邪が治りません((+_+))
元々風邪の治りは遅いんですけど、あと一歩。ずっと風邪とお付き合いです。

風邪引いているとできないことが多くて困るぜ！
トーゼン走れていません。ちょっと焦ります。
この冬休みは練習したいよぅ。

忙しくて少しご飯とかおざなりになっていたのかも…。ちょっと反省です(-"-)
せっかくアスリートフードマイスター取ったのにぃ。
あ、私アスリートフードマイスター3級を取得しました。

今年の嬉しいニュースの一つです(*^^)v　イエイ


しかし、やらなきゃいけないことが多くて年末って大変です。
年賀状、大掃除、忘年会、買い出し、etc etc。

今日は大掃除を少し。台所周りがきれいになりました。
大掃除も突き詰めるとどこまでやればいいのか。
テキトーにしないと全部できなくなっちゃうよね(;^ω^)

まだまだ年末やりたいこといっぱいあるので、とにかく風邪を治した～い！！！  

風邪を引いてしまいました。

うーん、シーズンはじめに風邪を引くっていうのは私にしては珍しいのです。
いつもはね3月くらいになって初めて引くんだけどねぇ((+_+))

先週末は大掃除もやりたかったのに何も手を付けられず。

今日はちょっと落ち着いてきて、一安心だけど
時々鼻水が…。


さて、風邪をやっつけるために今日は石狩鍋を作って食べました。
なぜ石狩鍋かというと、

去年仕込んだ自家製みそです！大豆の潰しが荒いなぁ
このみそを使ってみたかったからです(#^.^#)

最近とっても味噌汁が大好きになって、
じゃあみそを作ってみよう！となり、去年初めて仕込んで
先月の終わりごろに解禁しました。
初の手前みそです(*^^)v

いきなり自家製みそを単体で使うのは怖かったので(笑)
市販のみそに混ぜて使っていたのですが、
今日の石狩鍋には単体で使ってみました。

食べているときに鼻水が…。

美味しかったです！手前みそ美味しかった！！
この冬も来年用に仕込まなくっちゃ！！  

今日起きる前に嫌な夢を見ました。
内容は山里で迷子になって、行きたい場所にたどり着けない！！
焦った気分で、疲れた〜(-_-;)

実は3週間くらい前にも同じような夢を見たので、気になって…
夢占いのサイトを見てみましたよ。

基本的にはよくないことの前兆とか、またまたテンションが下がるようなことばっかり書いてあるぅ(ㆀ˘･з･˘)

しかし、ここでちょっと我に返りました。
夢を見た。そして嫌な気分になった。
ここまでは事実。

だけど、嫌な気分に引っ張られて、
ここからさらに気分を自ら下げることはない。
だって3週間前にそんな悪いことは起こってないし、体調だって悪くない！
何かあるとしたら、目の前にある問題を一個ずつクリアすればいいだけ。
って思ったらなんだか気分が楽になりました★

そして追記
今週は「あやめ雪かぶら」という小さなかぶを購入。もちろん国産。
半分は浅漬け。半分はソテーにしました。
甘くて柔らかくて美味しかった〜(*´꒳`*)

今日も平穏無事ないい日でした(*^_^*)
  

土曜日、日曜日と走りました。

土曜日の記録
6.38km
46.57m

日が暮れてからのランニングだったので、明るいところを走りました。
そして通りがかったのが、T-FACE前のペデストリアンデッキ。
イルミネーションが点灯されていてキレイでした。
知らなかった～(@_@)

この日も楽しく走れました。

そして日曜日。
いつ雨が降り出すのかわからなかったから、朝ランニング。

ところが、全然走れない！
多分、4～5kmくらい。
ランとウォークで45mくらい。

走ってないけど金曜日もちょっとしたトレーニングをしていたので、土曜日も合わせて疲れていたのかも。
今、割と全身筋肉痛です。
ただ朝でも今日は暖かくて、空もきれいでいい気分でした(#^.^#)

枝下緑道沿いの紅葉です。

ランナーってやっぱり朝走るイメージが強いけど、実は早朝はちょっと苦手なのです。
でも確実に走る時間を作るなら朝なのよねぇ(*_*;
  

今日はポートメッセなごやで行われているクリエイターズマーケットに行ってきました。
今日は暖かくていい天気。そしてポートメッセにも人が一杯でした！
手作りのいろいろなものが出展されていて面白いです。

古くからの友達、glass sinoccoさんのところへお邪魔してきました。
彼女は元々ガラスの器やグラスをメインに制作しているのですが、
ここのところはガラスのアクセサリーも数多く展開しています。



ライティングがしっかりされていてキレイに見えます。
隣のブースに比べて光っていた。!(^^)!

私も今回かわいらしいピアスを一つ購入。

クリアなガラスのピアスですが、チェーンがゴールドなので黄色味がかって見えます。
冬には暖かそうに見えるからいいよね。
glass sinoccoさんも「ゴールドで顔映りをよくしないとねぇ」って( *´艸｀)

ほかにも見るものいっぱいで、1日で見るのは大変そうです。
あとは無添加の手作り石鹸を一つ買いました。

ベーシックなオリーブオイルの石鹸だそうですが、クレイとマヌカ入り。
使ってみるのが楽しみです。